Когда применять
Вы решили, что делать, но начало откладывается из-за небольшой детали: не найден адрес, не подготовлен файл, не освобождено место. Кажется, что без неё весь замысел недоступен.
Суть
Мысленно пройдите первые минуты работы и найдите конкретный пробел. Иногда короткой подготовки достаточно, чтобы приступить. Важно сразу связать её с действием, ради которого всё задумано.
Порядок действий
Выберите одно действие, с которого действительно хотите начать. Опишите его так, чтобы было понятно, что вы будете делать.

Представьте первые несколько минут: где вы находитесь, чем пользуетесь и какие сведения нужны?

Найдите недостающую деталь и подготовьте её. Если требуется чужой ответ, сформулируйте конкретный вопрос.

Назначьте ближайшее подходящее время и выполните выбранное действие, проверив его результат.
Пример
Сергей несколько дней откладывает звонок в мастерскую. Каждый раз он вспоминает, что не знает модель прибора, о котором хочет спросить. Сергей находит обозначение, фотографирует его и записывает вопрос. После этого звонит и выясняет, принимают ли в мастерской такую технику.
Ожидаемый результат
Вы определите и устраните помеху перед началом. Затем сможете перейти к самой задаче: отправить письмо, получить ответ или начать работу.
Важные условия
Не любая остановка объясняется мелочью. Если после подготовки начать всё ещё трудно, проверьте объём задачи, понятность цели и доступное время. Подготовительные действия полезны, когда помогают перейти к самой работе.