Когда применять
После тяжёлого разговора или неприятной новости хочется сразу что-то изменить: уйти с работы, отказаться от важного дела, отправить резкое сообщение. Кажется, что медлить нельзя, хотя время подумать ещё есть.
Суть
Пауза даёт время понять, что именно хочется изменить и к чему приведут ваши действия. Можно проверить сведения, обсудить ситуацию и заметить другие варианты. Иногда к следующему утру решение выглядит иначе.
Порядок действий
Запишите, что вы собираетесь сделать. Что после этого будет трудно изменить или вернуть?
Уточните, когда действительно нужен ответ. Есть ли время подумать до завтра или хотя бы до вечера?
Используйте паузу для одного полезного действия: узнайте условия, проверьте сведения или поговорите с человеком, которому доверяете.
Назначьте время, когда вернётесь к решению. Например, завтра после обеда.
Уточните, когда действительно нужен ответ. Есть ли время подумать до завтра или хотя бы до вечера?
Используйте паузу для одного полезного действия: узнайте условия, проверьте сведения или поговорите с человеком, которому доверяете.
Назначьте время, когда вернётесь к решению. Например, завтра после обеда.
Пример
После ссоры с начальником Игорь решает уволиться. Дома он пишет заявление, но откладывает отправку до следующего вечера. За это время узнаёт о свободном месте в другой смене и обсуждает с семьёй расходы. Желание перемен остаётся, зато теперь у него есть несколько вариантов.
Ожидаемый результат
Вы яснее увидите, что вас не устраивает и какие действия доступны. Новые сведения помогут сделать выбор, даже если обида или злость ещё не прошли.
Важные условия
Пауза подходит, когда ожидание безопасно и не приводит к пропуску важного срока. Если вам или другому человеку угрожает опасность, сначала нужна защита и помощь.